Ελλάδα | 38.6% | |
Τουρκία | 32.1% | |
Ολλανδία | 31% | |
Ουγγαρία | 30.4% | |
Ιαπωνία | 29.2% |
Τουρκία | 51.1% | |
Ν.Κορέα | 46.6% | |
Ελλάδα | 46% | |
Ιαπωνία | 45.8% | |
Μεξικό | 39.1% |
Ελλάδα | 31.3% | |
Ολλανδία | 26% | |
Ιρλανδία | 26% | |
Ουγγαρία | 24.6% | |
Νορβηγία | 24% |
1η μέρα | 20 λεπτά | Επάνοδος της αρτηριακής σας πίεσης και της καρδιακής σας συχνότητας σε φυσιολογικά επίπεδα. Μπορείτε ήδη να μετρήσετε τη διαφορά. |
8 ώρες | Μείωση κατά 50% των επιπέδων νικοτίνης και μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα σας και επάνοδος των επιπέδων οξυγόνου στα φυσιολογικά. Περισσότερο οξυγόνο σημαίνει περισσότερη ενέργεια. | |
24 ώρες | Το μονοξείδιο του άνθρακα αποβάλλεται τελείως από τον οργανισμό και οι πνεύμονές σας αρχίζουν να αποβάλλουν τη βλέννη και τα υπολείμματα του καπνίσματος. Έχετε ήδη αρχίσει να αναπνέετε με μεγαλύτερη ευκολία. | |
1η εβδομάδα | 48 ώρες | Δεν υπάρχει νικοτίνη στο σώμα σας. Ανακτάτε την αίσθηση της γεύσης και της όσφρησης. Τώρα θα αρχίσετε να απολαμβάνετε το φαγητό πολύ περισσότερο. |
72 ώρες | Οι αεραγωγοί που οδηγούν στους πνεύμονές σας χαλαρώνουν κάνοντας την αναπνοή πιο εύκολη και αυξάνοντας τα επίπεδα ενέργειας. Τώρα μπορείτε να ξανα-αναπνεύσετε στ’ αλήθεια. | |
Μήνες | 2-12 εβδομάδες | Βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος. Η φυσική σας κατάσταση θα βελτιωθεί και θα μπορείτε να κάνετε περισσότερα πράγματα. |
3-9 μήνες | Η πνευμονική σας λειτουργία αυξάνεται κατά 10% και θα παρατηρήσετε ότι έχει μειωθεί ο βήχας και ο εκπνευστικός συριγμός. Θα αισθάνεστε ότι είστε σε καλύτερη φόρμα και ότι έχετε περισσότερη δύναμη. | |
Χρόνια | 1ο χρόνο | Ο κίνδυνος καρδιακής νόσου ελαττώνεται κατά 50% σε σχέση με έναν καπνιστή. Αυτό σημαίνει ότι έχετε τις μισές πιθανότητες να πάθετε καρδιακή προσβολή μέσα σε 1 μόλις χρόνο! |
10 χρόνια | Ο κίνδυνος καρδιακής νόσου ελαττώνεται κατά 50% σε σχέση με έναν καπνιστή. Χρειάζεται περισσότερος χρόνος, αλλά το όφελος είναι τέτοιο που αξίζει την αναμονή! | |
15 χρόνια | Ο κίνδυνος εμφράγματος είναι πλέον ο ίδιος με αυτόν ενός μη καπνιστή. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ της ζωής και του να ζεις! |
Συμπερασματικά,
με μία και μοναδική επίσκεψη στο ιατρείο μας, μπαίνουν
οι βάσεις για αποτελεσματική διακοπή του καπνίσματος!!!
Χρησιμοποιούμε όλες τις διεθνώς αποδεκτές μεθόδους διακοπής καπνίσματος
ανάλογα με την προσωπικότητα του Καπνιστή και την εξάρτησή του από τη Νικοτίνη!
** Σημειωτέον ότι, το κόστος των τσιγάρων για ένα μήνα είναι περίπου 150 €, οπότε με τη διακοπή του καπνίσματος για ένα μήνα υπερκαλύπτονται τα έξοδα του ιατρού, των ανωτέρω εξετάσεων και των απαραίτητων φαρμάκων που ενδέχεται να χρησιμοποιηθούν!!!
Με τη σκέψη ότι θα μπορέσει ένας καπνιστής να ξεφύγει από «τον χάρο», δηλαδή το κάπνισμα, όλα μπορεί και πρέπει να δοκιμάζονται. Έτσι πρέπει να δεχόμαστε ότι η διακοπή του καπνίσματος είναι πάρα πολύ δύσκολη, αυτό είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να βοηθήσουμε έναν εθισμένο καπνιστή σ’ αυτή του την προσπάθεια.
Εφόσον ο καπνιστής επιθυμεί να δοκιμάσει το ηλεκτρονικό τσιγάρο ως ένα τρόπο που θα τον βγάλει από το αδιέξοδο, τότε εμείς πρέπει να συμφωνήσουμε και αφού του εξηγήσουμε τα «περί άλλων καρκινογόνων που μπορεί να περιέχονται στο ηλεκτρονικό τσιγάρο», να τον παροτρύνουμε να το χρησιμοποιήσει μόνο για μικρό χρονικό διάστημα 2-3 μηνών.
Ανάλογα με τον φυλλομετρητή σας ή θα ανοίξουν κατ' ευθείαν ή θα πρέπει να τα αναζητήσετε στον κατάλογο των λήψεων.