© Δημήτρης Γκιουλέκας Site map


Διακοπή Καπνίσματος

Ανησυχητικά Στατιστικά Στοιχεία

Καθημερινοί καπνιστές άνω των 15 ετών

Ανεξαρτήτως φύλου

Ελλάδα  38.6%
Τουρκία  32.1%
Ολλανδία  31%
Ουγγαρία  30.4%
Ιαπωνία  29.2%

Άνδρες

Τουρκία  51.1%
Ν.Κορέα  46.6%
Ελλάδα  46%
Ιαπωνία  45.8%
Μεξικό  39.1%

Γυναίκες

Ελλάδα  31.3%
Ολλανδία  26%
Ιρλανδία  26%
Ουγγαρία  24.6%
Νορβηγία  24%

Για τη διακοπή του καπνίσματος, χρησιμοποιούνται οι πλέον σύγχρονες μέθοδοι διακοπής του καπνίσματος, δηλ. χορηγούνται υποκατάστατα νικοτίνης, άλλα και πιο ειδικά φάρμακα. Όλα αυτά συνδυάζονται με κατάλληλη ψυχολογική υποστήριξη και παρακολούθηση. Έτσι παρέχεται στους καπνιστές η καλύτερη δυνατή ευκαιρία για να σταματήσουν το κάπνισμα οριστικά, μειώνοντας ταυτόχρονα τα συμπτώματα στέρησης, στοχεύοντας στη τελική απεξάρτηση από τη νικοτίνη.

Τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν, ότι, το 60-70% των καπνιστών, επιτυγχάνουν το σταμάτημα του καπνίσματος όταν αυτό γίνεται με τη συμβολή των Ιατρείων Διακοπής Καπνίσματος.

Σήμερα κόβω το κάπνισμα

Η αναζήτηση βλάβης από το Κάπνισμα, πρέπει να περιλαμβάνει:

  1. Εκτίμηση της εξάρτησης από τη νικοτίνη με ειδικό ερωτηματολόγιο Fagestrοem.
  2. Σπιρομέτρηση (για εκτίμηση της λειτουργίας των πνευμόνων).
  3. Ακτινογραφία θώρακα (για απεικονιστική αναζήτηση πνευμο-νικών βλαβών).
  4. Οξυμετρία (για έμμεση καταγραφή της οξυγόνωσης του οργανισμού).
  5. Μέτρηση μονοξειδίου του άνθρακα(CO) στον εκπνεόμενο αέρα (για εκτίμηση βαρύτητας καπνισματικής συνήθειας).
  6. Καρδιολογική εξέταση και Ηλεκτροκαρδιογράφημα.
  7. Κλινική εξέταση και εκτίμηση όλων των ανωτέρω από έμπειρο Πνευμονολόγο.

ΟΦΕΛΗ ΑΠΟ ΤΗ ΔΙΑΚΟΠΗ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ

Η διακοπή του καπνίσματος βελτιώνει την υγεία σας εφ’ όρου ζωής

1η μέρα 20 λεπτά Επάνοδος της αρτηριακής σας πίεσης και της καρδιακής σας συχνότητας σε φυσιολογικά επίπεδα. Μπορείτε ήδη να μετρήσετε τη διαφορά.
8 ώρες Μείωση κατά 50% των επιπέδων νικοτίνης και μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα σας και επάνοδος των επιπέδων οξυγόνου στα φυσιολογικά. Περισσότερο οξυγόνο σημαίνει περισσότερη ενέργεια.
24 ώρες Το μονοξείδιο του άνθρακα αποβάλλεται τελείως από τον οργανισμό και οι πνεύμονές σας αρχίζουν να αποβάλλουν τη βλέννη και τα υπολείμματα του καπνίσματος. Έχετε ήδη αρχίσει να αναπνέετε με μεγαλύτερη ευκολία.
1η εβδομάδα 48 ώρες Δεν υπάρχει νικοτίνη στο σώμα σας. Ανακτάτε την αίσθηση της γεύσης και της όσφρησης. Τώρα θα αρχίσετε να απολαμβάνετε το φαγητό πολύ περισσότερο.
72 ώρες Οι αεραγωγοί που οδηγούν στους πνεύμονές σας χαλαρώνουν κάνοντας την αναπνοή πιο εύκολη και αυξάνοντας τα επίπεδα ενέργειας. Τώρα μπορείτε να ξανα-αναπνεύσετε στ’ αλήθεια.
Μήνες 2-12 εβδομάδες Βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος. Η φυσική σας κατάσταση θα βελτιωθεί και θα μπορείτε να κάνετε περισσότερα πράγματα.
3-9 μήνες Η πνευμονική σας λειτουργία αυξάνεται κατά 10% και θα παρατηρήσετε ότι έχει μειωθεί ο βήχας και ο εκπνευστικός συριγμός. Θα αισθάνεστε ότι είστε σε καλύτερη φόρμα και ότι έχετε περισσότερη δύναμη.
Χρόνια 1ο χρόνο Ο κίνδυνος καρδιακής νόσου ελαττώνεται κατά 50% σε σχέση με έναν καπνιστή. Αυτό σημαίνει ότι έχετε τις μισές πιθανότητες να πάθετε καρδιακή προσβολή μέσα σε 1 μόλις χρόνο!
10 χρόνια Ο κίνδυνος καρδιακής νόσου ελαττώνεται κατά 50% σε σχέση με έναν καπνιστή. Χρειάζεται περισσότερος χρόνος, αλλά το όφελος είναι τέτοιο που αξίζει την αναμονή!
15 χρόνια Ο κίνδυνος εμφράγματος είναι πλέον ο ίδιος με αυτόν ενός μη καπνιστή. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ της ζωής και του να ζεις!

Σήμερα κόβω το κάπνισμα

ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ ΓΙΑ
ΔΙΑΚΟΠΗ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ **

Η προσφορά περιλαμβάνει:

Επίσκεψη στο Ιατρείο, όπου γίνονται:

  1. Συζήτηση με βάσει το έντυπο «ιστορικό καπνίσματος» του καπνιστή
  2. Συζήτηση και παρουσίαση για το κάπνισμα και τις βλάβες που προκαλεί
  3. Εκτίμηση εξάρτησης από τη Νικοτίνη με ειδικά ερωτηματολόγια
  4. Κλινική εξέταση

Επίσης σ’ αυτή την επίσκεψη περιλαμβάνονται:

  1. Σπιρομέτρηση (μέτρηση και έλεγχος πνευμονικής λειτουργίας)
  2. Καπνομετρία (μέτρηση CO, για έλεγχο έκθεσης στο κάπνισμα)
  3. Οξυμετρία (έμμεση μέτρηση οξυγόνου στο αίμα)
  4. Λεπτομερή ανάγνωση και εκτίμηση της ακτινογραφίας του θώρακα

Η ενημέρωση συμπληρώνεται με σύγχρονα μέσα όπως:

  1. Ειδικά φυλλάδια για το κάπνισμα και
  2. Ενημερωτικό DVD

Η συνεκτίμηση των παραπάνω,
αποτελεί τον μοναδικό προληπτικό έλεγχο για
βλάβες των πνευμόνων από το κάπνισμα αλλά και από άλλες καταστάσεις!

Το κόστος ολόκληρης της παραπάνω διαδικασίας είναι μόνο 55 €.

Συμπερασματικά,
με μία και μοναδική επίσκεψη στο ιατρείο μας, μπαίνουν οι βάσεις για αποτε­λεσματική διακοπή του καπνίσματος!!!
Χρησιμοποιούμε όλες τις διεθνώς αποδεκτές μεθόδους διακοπής καπνίσματος ανάλογα με την προσωπικότητα του Καπνιστή και την εξάρτησή του από τη Νικοτίνη!


____________

** Σημειωτέον ότι, το κόστος των τσιγάρων για ένα μήνα είναι περίπου 150 €, οπότε με τη διακοπή του καπνίσματος για ένα μήνα υπερκαλύπτονται τα έξοδα του ιατρού, των ανωτέρω εξετάσεων και των απαραίτητων φαρμάκων που ενδέχεται να χρησιμοποιηθούν!!!

Η άποψη του Δημήτρη Γκιουλέκα

Με τη σκέψη ότι θα μπορέσει ένας καπνιστής να ξεφύγει από «τον χάρο», δηλαδή το κάπνισμα, όλα μπορεί και πρέπει να δοκιμάζονται. Έτσι πρέπει να δεχόμαστε ότι η διακοπή του καπνίσματος είναι πάρα πολύ δύσκολη, αυτό είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να βοηθήσουμε έναν εθισμένο καπνιστή σ’ αυτή του την προσπάθεια.

Εφόσον ο καπνιστής επιθυμεί να δοκιμάσει το ηλεκτρονικό τσιγάρο ως ένα τρόπο που θα τον βγάλει από το αδιέξοδο, τότε εμείς πρέπει να συμφωνήσουμε και αφού του εξηγήσουμε τα «περί άλλων καρκινογόνων που μπορεί να περιέχονται στο ηλεκτρονικό τσιγάρο», να τον παροτρύνουμε να το χρησιμοποιήσει μόνο για μικρό χρονικό διάστημα 2-3 μηνών.

Διαβάστε τα παρακάτω έγγραφα

Ανάλογα με τον φυλλομετρητή σας ή θα ανοίξουν κατ' ευθείαν ή θα πρέπει να τα αναζητήσετε στον κατάλογο των λήψεων.

Κατεβάστε την Προσφορά μας για
Διακοπή Καπνίσματος
PDF, 190 Kb

Τσιγάρο & Υγεία
PDF, 6,1 Mb

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος

«Κάπνισμα, ένας ύπουλος εχθρός»
PDF, 114 Kb

Κάπνισμα, ένας ύπουλος εχθρός
Σύντομη ενημέρωση από Δημήτρη Γκιουλέκα
PDF, 169 Kb

Symptoms and Respiratory Function in Professional Firefighetrs in Thessaloniki, Greece
Συγγραφέας: Δημήτρης Γκιουλέκας
PDF, 615 Kb

Επιπολασμός του καπνίσματος σε φοιτητές ιατρικής και οι μεταβολές του κατά τη διάρκεια των σπουδών στο Ιατρικό τμήμα του Α.Π.Θ.
Συγγραφέας: Δημήτρης Γκιουλέκας
PDF, 136 Kb

World Health Organization
Tobacco Free Initiative

Designed by  Art@Skepsis
Ξεφυλλίστε
το βιβλίο
Για περισσότερες λεπτομέρειες διαβάστε το βιβλίο  «Τα άγραφα της  Πνευμονολογίας»